Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Was Erkältungssymptome lindert

  

  Herbst und Winter sind auch Erkältungszeit. Häufig lassen sich die Symptome schon mit einfachen Mitteln lindern.

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• Winterhaut: Was unser größtes Organ in der kalten Jahreszeit benötigt

  

  Wenn die Temperaturen sinken und der Winter sich in langsamen Schritten nähert, kann es auch für unsere Haut relativ rasch ungemütlich werden. Auf die richtige Pflegeroutine kommt es nun an.

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• Tipps zur Entspannung und für weniger Stress im Leben

  

  Techniken zur Entspannung können Stresssymptome lindern und Ihnen zu mehr Lebensqualität verhelfen. Entdecken Sie Entspannungstechniken, die Sie selbst anwenden können.

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• Muskelprobleme verstehen: Ziehen, Krämpfe und Schmerzen

  

  Muskelprobleme sind ein weitverbreitetes Problem, das Menschen jeden Alters betreffen kann. Von alltäglichen Verspannungen bis zu schmerzhaften Muskelzerrungen – Muskelprobleme treten in verschiedenen Formen auf.

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